南瓜燕麦糊的做法大全

南瓜燕麦糊的做法

材料：

• 南瓜 100 克
• 燕麦片 50 克
• 水 500 毫升
• 牛奶 100 毫升
• 白糖 适量

步骤：

1. 南瓜去皮去籽，切成小块。
2. 燕麦片用水浸泡 10 分钟。
3. 将南瓜块和燕麦片放入锅中，加入 500 毫升水，用中火煮沸。
4. 转小火，继续煮 10 分钟，直到南瓜和燕麦熟软。
5. 加入牛奶和适量白糖，搅拌均匀即可。

提示：

• 燕麦片可以提前用水浸泡，这样煮的时候会更容易熟软。
• 如果喜欢更甜一些的口味，可以适量增加白糖的用量。