羊肉炖士豆做法
材料:
- 羊肉块,500克
- 士豆,200克
- 洋葱,1个
- 胡萝卜,1个
- 土豆,2个
- 番茄酱,适量
- 盐,适量
- 黑胡椒粉,适量
- 清水,适量
- 橄榄油,适量
步骤:
- 将羊肉块用盐和黑胡椒粉腌制一下。
- 将洋葱、胡萝卜和土豆切成小块。
- 在热锅中加入橄榄油,放入羊肉块煎至两面金黄色。
- 加入洋葱和胡萝卜煸炒,炒至洋葱变软。
- 加入土豆和士豆,翻炒均匀。
- 加入番茄酱和清水,水要没过所有材料。
- 大火煮开后转小火,盖上锅盖炖煮1-2小时,直到羊肉和士豆都变得很软。
- 最后加入适量的盐和黑胡椒粉调味即可。
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