青油菜苔的做法大全

青油菜苔炒肉片

1. 准备青油菜苔和瘦肉片，葱姜蒜切末备用。

2. 热锅凉油，下入葱姜蒜末爆香。

3. 加入瘦肉片煸炒至变色。

4. 加入青油菜苔煸炒至软烂，加盐调味即可。

青油菜苔炒蛋

1. 准备青油菜苔和鸡蛋，葱姜蒜切末备用。

2. 热锅凉油，下入葱姜蒜末爆香。

3. 打入鸡蛋煸炒至半熟。

4. 加入青油菜苔煸炒均匀，加盐调味即可。

青油菜苔炒豆腐

1. 准备青油菜苔和豆腐，葱姜蒜切末备用。

2. 豆腐切块，青油菜苔切段。

3. 热锅凉油，下入葱姜蒜末爆香。

4. 加入豆腐煸炒至金黄色。

5. 加入青油菜苔煸炒均匀，加盐调味即可。