宝宝鸽子汤的炖法大全

宝宝鸽子汤的炖法

材料：

• 鸽子1只
• 姜片适量
• 枸杞适量
• 红枣适量
• 盐适量

步骤：

1. 将鸽子宰杀后去毛、内脏，洗净备用。
2. 将鸽子放入锅中，加入适量清水，大火烧开后撇去浮沫。
3. 加入姜片、枸杞、红枣，转小火炖煮2-3小时。
4. 加入适量盐调味即可。

注意事项：

• 鸽子汤不宜多喝，一周1-2次即可。
• 鸽子汤不适合脾胃虚寒、腹泻、消化不良等人群食用。
• 宝宝食用前应先咨询医生意见。