养肠胃粥的做法大全

养肠胃粥的做法大全

1. 薏米粥：将薏米淘洗干净，加入适量水煮沸，转小火煮30分钟，加入冰糖即可。

2. 南瓜粥：将南瓜去皮切块，加入适量水煮沸，转小火煮20分钟，加入糯米继续煮10分钟，加入适量冰糖即可。

3. 玉米粥：将玉米淘洗干净，加入适量水煮沸，转小火煮30分钟，加入适量盐即可。

4. 小米粥：将小米淘洗干净，加入适量水煮沸，转小火煮30分钟，加入适量红枣即可。

5. 红豆粥：将红豆淘洗干净，加入适量水煮沸，转小火煮30分钟，加入适量冰糖即可。