麻婆豆腐
1. 豆腐切块,放入开水中焯水去腥味;
2. 热锅凉油,放入葱姜蒜末煸炒,加入肉末煸炒至变色;
3. 加入豆瓣酱、辣椒粉、花椒粉炒香;
4. 加入适量的水,放入焯好水的豆腐块,煮开后加入盐、味精调味;
5. 用水淀粉勾芡,淋上香油即可。
蒜蓉西兰花
1. 西兰花切小朵,焯水烫熟备用;
2. 锅中放油,放入蒜末爆香;
3. 加入焯好水的西兰花,翻炒均匀;
4. 加入盐、味精调味,淋上香油即可。
清炒菠菜
1. 菠菜洗净,焯水烫熟备用;
2. 锅中放油,放入蒜末爆香;
3. 加入焯好水的菠菜,翻炒均匀;
4. 加入盐、味精调味,淋上香油即可。
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