炖黄鳝绿豆的做法大全:
炖黄鳝绿豆是一道营养丰富的家常菜,具有清热解毒、滋阴润燥的功效。下面是详细的做法:
材料:
- 黄鳝:500克
- 绿豆:100克
- 姜片:适量
- 葱段:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 清水:适量
步骤:
- 将黄鳝洗净,切段备用。
- 将绿豆洗净,浸泡30分钟。
- 锅中加入适量清水,放入绿豆,大火煮沸后转小火炖煮30分钟。
- 炖煮期间,将黄鳝放入开水中焯水,去除血水和腥味。
- 将焯水后的黄鳝捞出,沥干水分。
- 将炖煮好的绿豆加入焯水后的黄鳝,再加入适量的姜片和葱段。
- 加入适量的料酒,盖上锅盖,继续小火炖煮30分钟。
- 最后加入适量的盐,搅拌均匀即可。
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