生炒芥兰的做法大全

生炒芥兰的做法

材料：

• 芥兰 500 克
• 蒜 3 瓣
• 生姜 适量
• 盐 适量
• 鸡精 适量
• 油 适量

步骤：

1. 芥兰洗净，控干水分备用。
2. 蒜切末，生姜切丝备用。
3. 锅中倒入适量油，烧热后放入蒜末和生姜丝爆香。
4. 放入芥兰翻炒，加入盐和鸡精调味即可。

蒜蓉生炒芥兰的做法

材料：

• 芥兰 500 克
• 蒜 3 瓣
• 盐 适量
• 鸡精 适量
• 油 适量

步骤：

1. 芥兰洗净，控干水分备用。
2. 蒜切末备用。
3. 锅中倒入适量油，烧热后放入蒜末爆香。
4. 放入芥兰翻炒，加入盐和鸡精调味即可。