胡萝卜泥
1. 准备新鲜的胡萝卜，去皮切小块。
2. 将胡萝卜放入蒸锅中蒸熟，或者放入锅中煮熟。
3. 将熟透的胡萝卜块放入搅拌机中，加入适量的水或母乳，搅拌成泥状。
4. 将胡萝卜泥倒入碗中，加入少量的盐或糖，搅拌均匀即可。
胡萝卜粥
1. 准备新鲜的胡萝卜，去皮切小块。
2. 将胡萝卜放入蒸锅中蒸熟，或者放入锅中煮熟。
3. 将熟透的胡萝卜块放入搅拌机中，加入适量的水或母乳，搅拌成泥状。
4. 将胡萝卜泥倒入锅中，加入适量的米粉或米汤，煮开后转小火煮10分钟即可。
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