水果的热量表大全

水果的热量表大全

水果是我们日常饮食中不可或缺的一部分，但是不同种类的水果所含热量也是不同的。以下是一些常见水果的热量表：

• 苹果：52卡路里/100克
• 香蕉：89卡路里/100克
• 橙子：47卡路里/100克
• 草莓：32卡路里/100克
• 葡萄：69卡路里/100克
• 西瓜：30卡路里/100克

需要注意的是，这些数据仅供参考，具体的热量还会受到水果的成熟度、种植环境等因素的影响。