内容简介:燕麦粥 将燕麦片和水放入锅中,煮沸后转小火煮10-15分钟,加入蜂蜜或水果作为甜味。 鸡蛋三明治 将鸡蛋打散,加入少量牛奶和盐,搅拌均匀。在平底锅中加热油,倒入鸡蛋液,煎至两面金黄。将煎好的鸡蛋夹在两片面包中即可。 香蕉蛋糕 将香蕉捣成泥,加入鸡蛋、面粉、牛奶和蜂蜜,搅拌均匀。在平底锅中加热油,倒入面糊,煎至两面金黄即可。 果汁酸奶 将水果切成小块,放入搅拌机中打成泥状。将果泥和酸奶混合...
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aliveday