内容简介：牛肉炖山药海带的做法 材料： 牛肉：500克 山药：250克 海带：50克 葱姜蒜：适量 料酒：适量 生抽：适量 老抽：适量 盐：适量 糖：适量 清水：适量 步骤： 将牛肉切成块状，用开水焯水后捞出备用。 山药去皮切块，海带泡软切段，葱姜蒜切末备用。 热锅凉油，放入葱姜蒜爆香。 放入牛肉煸炒至变色。 加入料酒、生抽、老抽、盐、糖和清水，烧开后转小火炖煮1小时。 加入山药和海带...

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