内容简介：早餐： 牛奶、鸡蛋、面包、水果。 上午加餐： 酸奶、小饼干。 午餐： 米饭、鱼肉、蔬菜、豆腐汤。 下午加餐： 水果、核桃。 晚餐： 面条、炒青菜、煮鸡蛋、豆腐汤。 睡前： 牛奶、饼干。 本文来自投稿，不代表名菜谱立场，如若转载，请注明出处：https://www.mingcaipu.com/0b4f6259ab...

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