评论：银耳燕窝红枣汤谱大全
内容简介：银耳燕窝红枣汤的做法： 材料：银耳、燕窝、红枣、冰糖。 步骤： 1. 将银耳、燕窝、红枣分别用清水浸泡30分钟至软化。 2. 将银耳、燕窝、红枣放入炖盅中，加入适量清水，放入适量冰糖。 3. 将炖盅放入蒸锅中，用大火蒸2小时即可。 4. 取出炖盅，搅拌均匀即可食用。 银耳燕窝红枣汤的功效： 1. 补血养颜：红枣含有丰富的铁质，可以补血养颜； 2. 滋阴润燥：银耳、燕窝都具有滋阴润燥的功效...
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