评论：补气血食谱大全及做法
内容简介：补气血食谱大全及做法 补气血是中医中非常重要的一个概念，因为气和血是人体生命活动的基本物质基础。以下是一些常见的补气血食谱及其做法： 1. 红枣银耳汤 材料：红枣10个，银耳50克，冰糖适量。 做法：将红枣和银耳洗净，银耳泡发后撕成小朵，加入适量清水，煮开后转小火炖1小时，加入冰糖调味即可。 2. 当归红枣鸡汤 材料：当归10克，红枣10个，鸡肉适量。 做法：将当归和红枣洗净...
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