评论：祛斑养颜粥的做法大全
内容简介：黑米薏米粥 材料：黑米50克，薏米50克，红枣3个，水适量。 做法：将黑米、薏米淘洗干净，加入适量水煮沸，转小火煮30分钟，加入红枣再煮10分钟即可。 山药粥 材料：山药100克，糯米50克，水适量。 做法：将山药切成小块，糯米淘洗干净，加入适量水煮沸，转小火煮30分钟即可。 银耳莲子粥 材料：银耳20克，莲子50克，红枣3个，水适量。 做法：将银耳、莲子淘洗干净，加入适量水煮沸...
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