内容简介:早餐 1.牛奶+麦片+水果2.煮鸡蛋+面包+牛奶3.豆浆+油条+水果4.燕麦粥+水果5.玉米片+牛奶+水果 午餐 1.糖醋鱼+米饭+蔬菜2.红烧肉+米饭+蔬菜3.鸡腿+面条+蔬菜4.炒饭+蔬菜5.烤鸡腿+土豆泥+蔬菜 晚餐 1.酸辣汤+米饭+蔬菜2.炖牛肉+米饭+蔬菜3.炒面+蔬菜4.烤鱼+土豆泥+蔬菜5.煮鸡蛋+面包+牛奶 本文来自投稿,不代表名菜谱立场,如若转载,请注明出处:https...
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aliveday