内容简介:作为一名资深美食家,我很乐意分享如何给宝宝准备一顿营养丰富的鱼汤,选择新鲜的鱼类至关重要,比如鲈鱼或者草鱼,这些都是鲜美且刺少的鱼类,以下是具体的做法: 将鱼清洗干净,去掉内脏和鱼鳞,然后用刀轻轻在鱼身上划几道口子,以增加鱼肉的入味,准备一些姜片和葱段,放入热锅中爆香,再加入适量的清水。 将鱼放入锅中,用中小火慢炖,待水开后撇去浮沫,继续保持小火煮约20分钟,期间,可以加入一些枸杞和红枣...
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aliveday