内容简介:作为一名资深美食家,我特别推荐一款既美味又养生的甜品——百合薏仁汤,以下是这款汤品的详细做法: 准备材料:新鲜百合50克,薏仁100克,红枣10颗,枸杞适量,清水1500毫升,冰糖适量。 1、将薏仁提前浸泡2小时,使其充分吸水膨胀。 2、将新鲜百合洗净,去掉根部,切成片状。 3、红枣洗净,去掉核,切成小块。 4、将浸泡好的薏仁放入锅中,加入清水,大火煮沸后转小火煮30分钟。 5、加入红枣和枸杞...
用户评论
aliveday