内容简介:炖瘦肉水是一道简单而营养丰富的家常汤品,尤其适合在干燥季节或是身体需要滋补时饮用,下面是炖瘦肉水的详细做法: 准备适量的瘦肉,可以是猪肉里脊或者鸡肉,根据个人口味选择,将瘦肉切成小块,然后用清水冲洗干净,去除多余的血水和杂质。 准备一些姜片和葱段,这些调料能够为瘦肉水增添香气,将清洗干净的瘦肉放入锅中,加入足够的水,水量大约是肉的五倍左右,然后放入姜片和葱段,用大火煮沸。 煮沸后,撇去浮沫...
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aliveday