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孕妇豆浆的做法大全
内容简介:孕妇在孕期需要均衡营养,豆浆作为一种富含蛋白质和多种微量元素的健康饮品,是非常适合孕妇饮用的,以下是孕妇豆浆的做法大全,供您参考: 1、原味豆浆 将黄豆提前浸泡8小时,然后清洗干净,加入适量的清水,用豆浆机打磨成浆,煮沸后即可饮用。 2、黑豆豆浆 黑豆含有丰富的植物雌激素,对孕妇有很好的调养作用,将黑豆浸泡一夜,次日清洗干净,与黄豆一同打磨成浆,煮沸后加入少量红糖调味。 3、红枣枸杞豆浆...
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