评论：孕妇吃牛肉的做法大全
内容简介：孕妇在孕期需要充足的营养，牛肉作为高蛋白、低脂肪的健康食材，是非常适合孕妇食用的，以下是一些适合孕妇的牛肉做法大全，既美味又营养丰富： 1、清炖牛肉：将牛肉洗净，放入锅中加水煮沸，撇去浮沫，加入姜片、葱段、料酒，小火慢炖至牛肉熟烂，最后加入适量的盐调味。 2、牛肉炒西兰花：牛肉切片，用料酒、生抽、淀粉腌制10分钟，热锅凉油，快速翻炒牛肉至变色，加入西兰花继续翻炒，最后加入适量的盐和鸡精调味。 3...
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