竹心菜炒肉片
材料:竹心菜、瘦肉片、蒜末、盐、生抽、料酒、淀粉、油
做法:
1. 竹心菜洗净切段,瘦肉片加盐、生抽、料酒、淀粉拌匀腌制10分钟。
2. 热锅凉油,放入蒜末爆香,加入瘦肉片煸炒至变色。
3. 加入竹心菜翻炒均匀,加盐调味即可。
竹心菜炒蛋
材料:竹心菜、鸡蛋、盐、油
做法:
1. 竹心菜洗净切段,鸡蛋打散备用。
2. 热锅凉油,加入竹心菜煸炒至断生。
3. 倒入鸡蛋液,翻炒均匀,加盐调味即可。
竹心菜炖鸡汤
材料:竹心菜、鸡肉、姜片、盐、料酒、水
做法:
1. 竹心菜洗净切段,鸡肉切块备用。
2. 热锅凉油,加入姜片爆香,加入鸡肉煸炒至变色。
3. 加入竹心菜翻炒均匀,加入料酒、盐和适量的水,煮开后转小火炖煮30分钟即可。
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