茯苓大枣汤的做法大全

茯苓大枣汤的做法大全

茯苓大枣汤是一道传统的中药汤品，具有养心安神、健脾益气的功效。以下是茯苓大枣汤的详细做法：

材料：

• 茯苓：20克
• 大枣：10枚
• 红枣：10枚
• 蜂蜜：适量

步骤：

1. 将茯苓、大枣和红枣洗净备用。
2. 将茯苓、大枣和红枣放入炖盅中，加入适量清水。
3. 将炖盅放入蒸锅中，用中火蒸煮1小时。
4. 取出炖盅，加入适量蜂蜜调味即可。

茯苓大枣汤煮制简单，适合各个年龄段的人群饮用，尤其适合脾胃虚弱、失眠多梦的人。