熬水萝卜叶的做法
1. 准备适量的萝卜叶，洗净后切成小段备用。
2. 锅中加入适量清水，放入萝卜叶，大火煮沸后转小火煮10分钟左右。
3. 加入适量盐和味精，煮至萝卜叶变软烂即可。
萝卜叶的营养价值
萝卜叶中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、钙、铁等营养成分，具有清热解毒、利尿消肿、降血压、降血糖等功效。
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1. 准备适量的萝卜叶，洗净后切成小段备用。
2. 锅中加入适量清水，放入萝卜叶，大火煮沸后转小火煮10分钟左右。
3. 加入适量盐和味精，煮至萝卜叶变软烂即可。
萝卜叶中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、钙、铁等营养成分，具有清热解毒、利尿消肿、降血压、降血糖等功效。
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