坐月子黑糯米粥的做法大全

坐月子黑糯米粥的做法

材料：

• 黑糯米100克
• 红枣5颗
• 生姜3片
• 水适量

做法：

1. 将黑糯米淘洗干净，浸泡30分钟。
2. 红枣去核，生姜切片备用。
3. 将黑糯米、红枣、生姜和适量的水放入电饭煲中，按下煮饭键开始煮。
4. 等待电饭煲自动跳起后，再煮20分钟左右，直到黑糯米煮烂成粥即可。

注意事项：

• 黑糯米粥煮的时间要长，可以提前煮好，放入保温桶中保温。
• 如果喜欢甜味，可以加入适量的冰糖。
• 如果身体虚弱，可以加入适量的桂圆和红枣。