无糖无油全麦吐司大全

无糖无油全麦吐司大全

以下是几个无糖无油全麦吐司的食谱：

• 全麦吐司食谱1：将全麦面粉、酵母、水、盐混合，揉成面团，发酵后烤制。
• 全麦吐司食谱2：将全麦面粉、小麦胚芽、酵母、水、盐混合，揉成面团，发酵后烤制。
• 全麦吐司食谱3：将全麦面粉、酵母、苹果酱、水、盐混合，揉成面团，发酵后烤制。

这些食谱都不含糖和油，适合追求健康饮食的人群。