男人海马炖汤的做法

材料：

  • 海马干 10 克
  • 猪骨 500 克
  • 生姜 3 片
  • 红枣 5 个
  • 枸杞 10 克
  • 盐适量

步骤：

  1. 将海马干用清水浸泡 2 小时，猪骨焯水后洗净备用。
  2. 将猪骨放入锅中，加入清水，大火烧开后撇去浮沫，加入生姜、红枣、枸杞和海马干，转小火炖 2 小时。
  3. 加入适量盐调味即可。

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