内容简介:鸡肉薏米粥 材料:鸡肉、薏米、姜、盐、米做法:1.将薏米淘洗干净,浸泡30分钟;2.鸡肉洗净切块,姜切片备用;3.将米淘洗干净,加入适量的水,放入薏米、鸡肉和姜片,大火煮沸后转小火煮30分钟,加盐调味即可。 南瓜粥 材料:南瓜、大米、红枣、桂圆、冰糖做法:1.南瓜去皮去籽,切成小块;2.大米淘洗干净,红枣、桂圆洗净备用;3.将南瓜、大米、红枣、桂圆加入适量的水,大火煮沸后转小火煮30分钟...
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aliveday