内容简介:减肥饺子的做法大全 饺子是中国传统的美食之一,但是传统的饺子通常含有较高的热量和脂肪,不太适合减肥人士食用。下面介绍几种减肥饺子的做法: 1. 紫菜瘦肉饺子 材料:瘦肉馅、紫菜、葱、姜、盐、鸡精、料酒、生抽、香油。 做法:将瘦肉馅加入葱、姜、盐、鸡精、料酒、生抽、香油拌匀,紫菜用温水泡软,切成小段,将肉馅包入紫菜中,做成饺子即可。 2. 紫薯饺子 材料:紫薯、瘦肉馅、葱、姜、盐、鸡精、料酒、生抽...
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aliveday