评论：炖燕窝红枣的做法大全
内容简介：炖燕窝红枣的做法大全 燕窝是一种高蛋白、低脂肪、营养丰富的食品，而红枣则是一种常见的中药材，具有补血、养颜、健脾等功效。将燕窝和红枣一起炖制，不仅可以提高营养价值，还可以增加口感和美味度。 材料： 燕窝 10 克 红枣 10 个 冰糖 适量 清水 适量 步骤： 将燕窝用清水浸泡 2 小时，直至软化。 将红枣洗净，去核。 将燕窝和红枣放入炖盅中，加入适量清水。 加入适量冰糖，根据个人口味调整甜度。...
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