内容简介：牛排肉做法大全： 1. 煎牛排：将牛排从冰箱中取出，放置室温下15分钟左右，用厨房纸巾擦干表面的水分，用盐和黑胡椒粉均匀地擦在牛排两面，加热平底锅，加入橄榄油，放入牛排，煎至两面金黄色，取出放置5分钟，切片即可。 2. 烤牛排：将牛排从冰箱中取出，放置室温下15分钟左右，用厨房纸巾擦干表面的水分，用盐和黑胡椒粉均匀地擦在牛排两面，预热烤箱至200度，将牛排放入烤盘中，烤10-15分钟...

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