内容简介:煎牛扒 1. 将牛扒从冰箱中取出,放置室温下15-30分钟,让其回温至室温。 2. 用厨房纸巾将牛扒表面的水分擦干。 3. 在牛扒两面均匀地涂上橄榄油,然后撒上适量的盐和黑胡椒。 4. 热锅凉油,将锅加热至中高温,放入牛扒,煎至一面金黄色,再翻面煎至另一面金黄色。 5. 将牛扒取出,放置烤架上,用锡纸将其包裹住,静置5-10分钟。 烤牛扒 1. 将牛扒从冰箱中取出,放置室温下15-30分钟...
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aliveday