内容简介:海麻线菜的简介: 海麻线菜,又称海带结、海带芽、海带花等,是一种海藻类食品,营养丰富,含有丰富的蛋白质、碘、钙、铁、维生素等营养成分,有助于增强免疫力、降低血脂、预防贫血等作用。 海麻线菜的做法: 1.清洗海麻线菜,放入开水中焯水,捞出沥干备用。 2.准备调料,将葱姜蒜切末,辣椒切段,香菜切碎。 3.热锅凉油,放入葱姜蒜末爆香,加入辣椒段煸炒。 4.加入海麻线菜翻炒均匀,加入盐、鸡精、生抽...
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