评论：减肥银耳的做法大全家常菜
内容简介：银耳瘦肉汤 材料：银耳、瘦肉、枸杞、姜、盐。 做法：1.银耳提前泡发，瘦肉切块焯水备用；2.锅中加水，放入瘦肉、姜片，大火煮沸后撇去浮沫，转小火煮1小时；3.加入泡发后切成小块的银耳和枸杞，继续煮20分钟；4.最后加盐调味即可。 银耳木耳炒鸡蛋 材料：银耳、木耳、鸡蛋、葱、盐。 做法：1.银耳、木耳提前泡发，切成小块备用；2.鸡蛋打散备用；3.锅中加油，放入葱花爆香，加入银耳、木耳翻炒；4...
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