内容简介:艾叶的营养价值 艾叶是一种常见的中药材,具有清热解毒、祛风散寒、止血散瘀等功效。艾叶中含有挥发油、萜类化合物、黄酮类、苦味素等多种成分,具有很高的药用价值。 艾叶的食用方法 艾叶可以用来泡茶、煮粥、炒菜等多种方式食用。以下是几种常见的艾叶食用方法: 艾叶粥:将艾叶洗净后加入米中一起煮粥,可以清热解毒、祛风散寒。 艾叶炒蛋:将艾叶切碎后和鸡蛋一起炒,可以增加鸡蛋的营养价值,同时也具有清热解毒的功效...
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aliveday