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养胃粥食谱大全及做法
内容简介:养胃粥食谱大全及做法 养胃粥是一种非常适合胃部不适人群食用的食品,以下是一些常见的养胃粥食谱及做法: 1. 南瓜粥 材料:南瓜、大米、红枣、冰糖。 做法:将南瓜去皮去籽切成小块,大米淘洗干净,红枣去核,将所有材料加入锅中,加适量清水,大火煮沸后转小火煮至粥熟软,加入适量冰糖即可。 2. 薏米粥 材料:薏米、大米、红枣、冰糖。 做法:将薏米淘洗干净,大米淘洗干净,红枣去核,将所有材料加入锅中...
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