内容简介:冬季营养汤谱大全 冬季是保持身体健康的重要时期,而汤是冬季最受欢迎的食品之一。以下是一些营养丰富的冬季汤谱: 1. 鸡肉蘑菇汤 这是一道简单而美味的汤,需要鸡肉、蘑菇、洋葱、胡萝卜和香料。将所有材料放入锅中,加入适量的水,煮沸后转小火煮30分钟即可。 2. 红豆薏米汤 这是一道传统的汤,有助于保持身体健康。需要红豆、薏米、枸杞和冰糖。将所有材料放入锅中,加入适量的水,煮沸后转小火煮1小时即可。...
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aliveday