评论：痛风吃什么菜谱大全
内容简介：痛风饮食原则： 1.低嘌呤饮食：避免高嘌呤食物，如动物内脏、肉类、海鲜、豆类等； 2.控制蛋白质：每日蛋白质摄入量不超过80g； 3.多喝水：每日饮水量不少于2000ml； 4.限制酒精：每日酒精摄入量不超过25g； 痛风饮食推荐： 1.高钾食物：如香蕉、土豆、菠菜、蘑菇等； 2.低脂食物：如鸡胸肉、鱼肉、蛋白等； 3.高维生素C食物：如柑橘类、草莓、猕猴桃等； 4.高碱性食物：如苹果醋...
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