内容简介:海草的营养价值 海草富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分,对人体健康有很多好处。 海草的吃法 1. 生吃:可以将海草切成小段,加入沙拉中生吃,或者直接当做零食食用。 2. 烤海草:将海草用烤箱或者平底锅烤制,可以制作出口感酥脆的烤海草。 3. 煮海草:将海草放入开水中煮熟,可以制作出海草汤、海草粥等。 4. 炒海草:将海草切成小段,加入蒜末、盐等调料炒制...
用户评论
aliveday