内容简介:养生素菜作法大全 养生素菜是指富含营养、有益健康的蔬菜。以下是一些常见的养生素菜及其作法: 1. 菠菜炒蛋 将菠菜洗净切碎,打入鸡蛋中,加入适量盐和味精,搅拌均匀。锅中倒入适量油,烧热后倒入蛋液,翻炒均匀即可。 2. 西红柿炒黄瓜 将西红柿和黄瓜分别洗净切片。锅中倒入适量油,烧热后倒入西红柿和黄瓜,加入适量盐和味精,翻炒均匀即可。 3. 紫菜蛋汤 将紫菜用清水洗净,切碎备用。将鸡蛋打入碗中...
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aliveday