内容简介：嫩麦子的做法 1. 嫩麦子煮粥：将嫩麦子淘洗干净，加入适量的水，大火煮沸后转小火煮30分钟左右，加入适量的盐和调料即可。 2. 嫩麦子炒饭：将嫩麦子淘洗干净，加入适量的水煮熟，沥干水分备用。锅中加入适量的油，放入葱姜蒜爆香，加入煮熟的嫩麦子翻炒均匀，加入适量的盐和调料即可。 3. 嫩麦子炖鸡：将鸡肉切块，加入适量的水煮沸后捞出备用。锅中加入适量的油，放入葱姜蒜爆香...

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