内容简介:孕妇鲤鱼冬瓜汤的做法 材料: 鲤鱼1条(约500克) 冬瓜500克 生姜3片 枸杞10克 盐适量 清水适量 步骤: 鲤鱼去鳞、去内脏,洗净备用。 冬瓜去皮、去籽,切成小块备用。 生姜切片备用。 将鲤鱼放入锅中,加入清水,大火烧开后撇去浮沫,转小火煮30分钟。 加入冬瓜、生姜和枸杞,继续煮10分钟。 加入适量盐调味即可。 注意事项: 孕妇食用时应适量,不宜过量。 孕妇应选择新鲜的食材...
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aliveday