评论：五红补气养血粥的做法大全
内容简介：五红补气养血粥的做法 材料： 红豆50克 红枣10枚 红薯1个 红苋菜适量 红糖适量 水适量 做法： 将红豆洗净，浸泡2小时以上，红枣去核，红薯去皮切块，红苋菜洗净备用。 将红豆、红枣、红薯放入煲中，加入适量水，大火煮沸后转小火煮1小时左右，至红豆烂熟。 加入红苋菜和红糖，继续煮10分钟左右，至红苋菜熟透，粥汁浓稠即可。 功效： 五红补气养血粥是一道具有滋补作用的粥品，红豆、红枣、红薯...
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