内容简介：秋季营养晚餐食谱大全及做法大全 秋季是一个食材丰富的季节，有很多适合做晚餐的食材和菜谱。以下是一些营养丰富的秋季晚餐食谱及做法： 1. 红烧肉 材料：五花肉、葱、姜、料酒、酱油、冰糖、八角、桂皮、香叶、水。 做法：将五花肉切成块状，用开水焯水后捞出备用。锅中加入适量油，放入葱姜爆香，加入五花肉煸炒至表面微焦。加入料酒、酱油、冰糖、八角、桂皮、香叶和适量的水，烧开后转小火炖煮1-2小时即可。 2....

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