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秋季营养晚餐食谱大全及做法
内容简介:糖醋排骨 材料:猪排骨500克、葱姜蒜适量、酱油、白糖、醋、料酒、盐、生抽、淀粉适量。 做法:1.将排骨焯水去血水,沥干水分备用;2.锅中倒入适量油,放入葱姜蒜爆香;3.放入焯水后的排骨煸炒至两面金黄;4.加入适量的酱油、白糖、醋、料酒、盐、生抽和清水,烧开后转小火焖煮30分钟;5.最后加入淀粉勾芡即可。 蒜蓉西兰花 材料:西兰花适量、蒜末适量、盐、生抽、油适量。 做法:1.将西兰花焯水至断生...
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