内容简介：破壁机食谱大全及做法五谷杂粮 破壁机是一种能够将食材细胞壁破坏，释放出其中的营养成分的厨房电器。使用破壁机可以制作各种各样的食品，包括五谷杂粮。 以下是一些常见的破壁机五谷杂粮食谱： 破壁黑米粥：将黑米、红枣、桂圆、核桃等食材放入破壁机中打成粉末，加入适量水后煮成粥。 破壁杂粮粥：将糙米、小米、玉米、红豆、绿豆等杂粮混合后放入破壁机中打成粉末，加入适量水后煮成粥。 破壁黑豆浆...

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