内容简介:杂粮粥的做法 1. 将杂粮淘洗干净,泡水30分钟至1小时。 2. 将泡好的杂粮和水放入煮锅中,大火煮沸后转小火煮1-2小时,直到杂粮煮烂。 3. 根据个人口味加入适量的盐、糖等调味料,煮开即可。 其他杂粮粥的做法 1. 玉米杂粮粥:将玉米、糯米、小米、红豆等杂粮混合,按照上述步骤煮制即可。 2. 十谷杂粮粥:将糙米、小麦、玉米、高粱、黍子、燕麦、薏米、红豆、绿豆、花生等10种杂粮混合...
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aliveday