评论：菠菜凉拌海鲜做法大全
内容简介：菠菜凉拌海鲜做法 材料： 菠菜 适量 虾仁 适量 鱿鱼 适量 蒜末 适量 生姜末 适量 香菜 适量 盐 适量 鸡精 适量 白胡椒粉 适量 香油 适量 醋 适量 生抽 适量 糖 适量 料酒 适量 做法： 将菠菜洗净焯水备用。 将虾仁和鱿鱼洗净焯水备用。 将蒜末、生姜末、香菜、盐、鸡精、白胡椒粉、香油、醋、生抽、糖、料酒混合成调味汁。 将焯好水的菠菜、虾仁和鱿鱼放入碗中，倒入调味汁拌匀即可。...
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