内容简介:春季补气血的汤谱大全: 1. 当归黄芪羊肉汤:当归10克,黄芪30克,羊肉适量,加水适量煮汤,食用肉汤。 2. 红枣山药糯米粥:红枣10枚,山药100克,糯米50克,加水适量煮粥,食用粥。 3. 枸杞炖鸡汤:枸杞30克,鸡肉适量,加水适量煮汤,食用肉汤。 4. 红枣桂圆枸杞茶:红枣10枚,桂圆10克,枸杞10克,加水适量煮茶,食用茶汤。 5. 黑豆红枣汤:黑豆50克,红枣10枚,加水适量煮汤...
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aliveday